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职工周末学堂 | 2023,与你相约,第一期公益课开抢了

作者: 来源: 链接: 时间:2023-03-03
雷惊蛰始,微雨众卉新

    ——惊蛰将至,天渐暖,万物舒展,亲爱的职工朋友们,在感受跃动生机的同时,也请别忘了衣服添减要及时。 

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惊蛰惊雷藏惊喜,在此为大家奉上2023年度第一期公益课,太极拳、古典舞、瑜伽、摄影,具体授课时间、地点、报名方式。



小贴士:

①提交报名后,请务必关注手机短信,及时查看报名成功的通知短信。
②通知短信发送后24小时内,未进入班级群,视同放弃本次课程!
③请务必结合自己的时间安排和授课时间、地点来报名!



01太极拳

承办方:宁德市太极拳协会

课程简介

太极拳,世界级非物质文化遗产, 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。

招生对象

喜爱太极拳的全市在职职工

课程内容

传统杨氏太极拳

名    额

20人

授课时间

3月14日开课,每周二、五晚上19:30-21:00,共4周8次课

地    点

宁德市工人文化宫1楼大厅内

工具材料

自备练功服(运动服)、运动鞋


师资力量

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郭光雄

中国武术段位制四段

国家一级太极拳套路裁判员

国家二级社会体育指导员

福建省社会太极拳专业一级教练员

宁德市太极拳协会副秘书长

02古典舞

承办方:宁德市青山舞韵艺术中心

课程简介

以优秀的师资为依托,以专业的艺为基础,让您修身养性、陶冶情操,深入感受古典舞的文化魅力。

招生对象

零基础的古典舞爱好者

课程内容

了解古典舞文化,掌握基础动作,学会地面身韵《凡尘》、身韵与眼神《灵动组合》初级舞曲。

名    额

20人

授课时间

 3月12日开课,每周日晚上18:00-19:30,共8周8次课

地    点

宁德市工人文化宫5楼舞蹈室 

师资力量


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陈华英

中国舞蹈家协会注册10级教师

福建省舞蹈家协会会员

蕉城区舞蹈家协会秘书长

宁德市区老年大学舞蹈教师


03瑜伽

承办方:宁德市天竺瑜伽会所

课程简介

弘扬身心健康理念,改善亚健康

招生对象

零基础、喜爱瑜伽的全市在职职工

课程内容

肩颈理疗,塑形

名    额

13人

授课时间

3月13日起,每周一、三晚上19:00-20:00,共4周8次课

地    点

宁德市工人文化宫五楼舞蹈室

工具材料

自备瑜伽服


师资力量

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陈嘉慧

天竺瑜伽普拉提大器械课程负责人,精通普拉提大器械塑性教学和空中瑜伽



04摄影

承办方:蕉城区摄影家协会

协办方:宁德市图书馆


课程简介

全民摄影时代,通过取景框观察整个世界,用一个特殊视角挖掘身边的美好事物,在寻觅、感知、发现、观察、取舍的过程中记录生活感动的瞬间,摄影是艺术与科技、社会相结合的综合学科。

招生对象

零基础、喜爱摄影的全市在职职工

课程内容

摄影器材选择、相机使用及曝光控制、摄影构图、摄影用光、外拍采风、影像后期处理基础、手机摄影及修图软件的使用等等

名    额

40人

授课时间

3月11日开课,每周六下午15:00-16:30,共8周8次课

地    点

宁德市图书馆三楼培训教室(东侨开发区华庭路1号)

工具材料

学员自备摄影器材等(具体进班级群后咨询授课老师)。


师资力量

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黄高秀

中国女摄影家协会会员

中国民俗摄影家协会会员

中国摄影著作权协会会员

福建省摄影家协会航拍分会会员

蕉城区摄影家协会理事



报名须知


1. 报名方式:扫描下方二维码填报信息并提交,报名通道将于3月5日08:00开启,名额有限,先报先得。

2. 报名成功者会收到短信确认通知,按短信内容添加工作人员微信,核对信息后邀请您进入班级群。第一节课需凭通知短信并核对身份证签到确认;学员名单将在宁德市总工会微信公众号上公布,敬请留意。

3. 请务必认真填写报名信息,谨慎选择课程,出现下列情形之一的,均视为无效:①同时抢多个课程的;②信息填写不完善;③此前参加公益课时,无故缺席2次以上的。

4. 每位职工本期限报一个课程,年内限报2个课程;无故缺席2次以上的今后职工周末学堂活动将受影响。

5.学堂不定期会举行.交流集会或成果展演,学员在不影响工作的前提下,须尽量配合,参加活动。

6. 最终解释权归宁德市总工会所有。

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扫码填写报名信息 


温馨提示


1.请爱惜资源,遵守课堂纪律,请勿迟到早退,迟到20分钟将不再允许入内,杜绝串课,谢绝携带亲朋好友及孩子参加。
2.报名成功后,如因故须放弃课程,请在开课前联系告知管理员,以方便安排替补学员(开课前放弃不计入限报次数,不影响今后参加职工周末学堂活动)。


咨询电话

宁德市总工会女职工部、权益保障部0593-2771399。

咨询时间周一至周五9:00-11:30,15:00-17:00。



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